Translate

Kamis, 01 November 2012

Cara Membuat Steak



Cara Membuat Steak

Cara Membuat Steak
Bahan yang digunakan untuk cara Membuat Steak Daging:
  • 4 fillet daging has dalam (@ 125 g)
Bumbu Perendam yang digunakan untuk cara Membuat Steak Daging:
  • 2 sdm air jeruk nipis
  • 3 sdm saus cabai
  • 3 sdm kecap manis
  • 2 sdt margarin cair
  • 2 sdm saus tomat
Bahan Saus yang digunakan untuk cara Membuat Steak Daging:
  • 3 sdm kecap manis
  • 1 bawang bombai, cincang
  • 1 bh cabai merah, cincang
  • 1 sdm air jeruk nipis
Pelengkap yang digunakan untuk cara Membuat Steak Daging:
  • Sayuran campur, siap pakai, rebus
  • Pure kentang/perkedel kentang
Cara Membuat Steak Daging:
  • Campur bumbu perendam, aduk rata.
  • Lumuri daging dengan bumbu perendam, sisihkan selama 15 menit agar bumbu meresap.
  • Panggang daging di atas bara api sambil di bolak-balik sampai matang.
  • Campur bahan saus, aduk rata.
  • Sajikan steik daging dengan saus dan pelengkapnya.
  • Selesailah Cara Membuat Steak
Untuk 4 porsi
Nilai gizi per porsi:
  • Energi: 290 Kkal
  • Protein: 20,8 g
  • Lemak: 14,1 g
  • Karbohidrat: 19,1 g
TIPS Cara Membuat Steak :
  • Agar permukaan daging tidak gosong, pada saat membakar gunakan aluminium foil.
  • Atau pangganglah di atas wajan antilekat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar